Schön, dass Sie da sind!

Das Leben hält oftmals Aufgaben und Herausforderungen für uns bereit, die unsere ganze Kraft erfordern und die uns an unsere seelischen und körperlichen Grenzen bringen können, die so vielfältig sind, wie das Leben selbst: Kritische Lebensereignisse wie Geburt eines Kindes, Krankheit oder Tod, lebensverändernde Diagnosen bei sich oder nahe stehenden Personen, Verlust der Sexualität in der Beziehung, Beendigung einer Beziehung, Eheprobleme, Schwierigkeiten am Arbeitsplatz, Mobbing, Arbeitsplatzwechsel, Arbeitslosigkeit – die Liste ist unendlich lang.

In der Folge können Überforderung,

mangelndes Selbstvertrauen, reduziertes Selbstwertgefühl, depressive Verstimmungen, chronische Erschöpfungszustände, Schlafstörungen, Ängste oder Abhängigkeitserkrankungen mit seelischen, aber auch körperlichen, Symptomen auftreten und verhindern, dass wir weiter kraftvoll, frei und positiv sind. Das eigene Glück entgleitet uns…

Sehnsucht nach Veränderung, die eigene Unzufriedenheit,

die eigenen Werte zu finden oder neu auszurichten, Veränderungen in der Lebens- und Berufsplanung herbeizuführen oder eigene Ressourcen zu aktivieren kann eine Motivation dafür sein, Unterstützung zu suchen.

Sie sind richtig, wenn Sie Unterstützung suchen bei …

  • Überlastung
  • Berufliche Neuorientierung
  • Konflikte erkennen und lösen
  • Wichtige Veränderung im Privatleben
  • Entscheidungsfindung
  • Ziele finden und erreichen
  • Persönliche Weiterentwicklung, z.Bsp. Selbstwert / Selbstvertrauen / Selbstbewusstsein stärken
  • Ängste ihr Leben übernommen haben
  • Unbelebte Emotionen ihr Leben belasten
  • Stress und Burn Out
  • körperlichen Beschwerden, obwohl Sie schon beim Arzt waren
  • Blockadenlösung
  • usw.

Ich arbeite ressourcenorientiert

Ich wende verschiedene Methoden an, mit dem Ziel, alte Überzeugungen Ihrer Vergangenheit mit neuen Bildern zu ersetzten.

  • Aktivierung von Ressourcen, auf die Sie vielleicht keinen Zugang hatten.
  • Probleme verändert und in mit einer neuen Perspektive ersetzt
  • Ich gebe Ihnen keine Lösungen vor, sondern ich begleite Ihren Prozess strukturiert. Sie entwickeln eigene Lösungen.
  • Der Blick wird auf die positiven Möglichkeiten, Eigenheiten, Fähigkeiten und Motivationen gelenkt, damit Sie den eigenen Stärken wieder bewusst werden.
  • Problematische oder belastende Erfahrungen und Emotionen können in der Sitzung erneut erlebt und durch das Coaching „greifbar“ und lösbar werden. Sie können die Erfahrung machen, dass Sie anstehende Herausforderungen oder Probleme aus eigener Kraft bewältigen können, die bisher vielleicht als nicht lösbar erschienen sind. Dabei hilft es, die bewussten oder unbewussten Motive, Ziele und Werte zu klären, um bestehende Verhaltensmuster und Empfindungen zu verstehen.
  • Sogenannte Gummibänder, die Sie immer wieder beeinflussen und am Weiterkommen festhalten, werden durch das Arbeiten mit den inneren Bildern meist dauerhaft gelöst.

Methoden

Ich arbeite ressourcenorientiert und mit inneren Bilder. Das heisst, dass alles schon da ist, was Sie brauchen. Nur fehlt uns oft der Zugang.

Im Coaching orientieren wir uns in die Zukunft. Bei einer Therapiesitzung geht es in die Vergangenheit. Oft lässt sich das nicht so leicht trennen, weil man zwar in die Zukunft gehen möchte, die Vergangenheit einen aber nicht lässt.

Die Hypnose und die MITT Methode ermöglichen es, dass Sie alleine die Lösung für die Situation, das Problem oder die Blockade hervorholen. Niemand sonst. Ich unterstütze Sie bei dem Prozess.

Gerne berate ich Sie in einem unverbindlichen Telefonat, in dem wir uns kennen lernen und das weitere Vorgehen besprechen können. Ich freue mich auf Ihren Anruf oder eine E-Mail!
Ihre Anja Plattner